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ひまつぶこのヨガブログ

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ヨガスタジオ「LAVA」の人気プログラムについてまとめてみた

2023/2/20 おすすめポーズ, ホットヨガ, ヨガ

ヨガスタジオ「LAVA」には人気のプログラムが多く用意されています。自分にはどれが合っているのかよくわらかないという人も、本記事を読めばどういったプログラムが自分に合っているかわかり、すぐ行動に移すことができます！妊婦やキッズ向けのプログラムもおすすめですよ。

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【ヨガ初心者必見！】LAVAが気になるなら知っておきたいおすすめプログラム

2023/2/20 おすすめポーズ, ホットヨガ, 呼吸法

ホットヨガスタジオ「LAVA」の初心者向けおすすめプログラムについて解説してみました！初めてだと付いていけるか、自分にもできるか不安ですよね。LAVAには初心者にもやさしいプログラムが用意されているので、まずは本記事でチェックしてみましょう！